Το Breathwork Performance είναι ένα εισαγωγικό workshop που εστιάζει στην αναπνοή και το πώς αυτή επηρεάζει την απόδοση και την ικανότητα του εγκεφάλου να προσαρμόζει τις λειτουργίες του κατά τη σωματική δραστηριότητα. Περιλαμβάνει τέσσερις ώρες θεωρίας και ειδικών πρακτικών ασκήσεων στην αίθουσα. Στόχος του προγράμματος είναι να κατανοήσεις την αναπνοή ως εργαλείο και όχι ως αυτοματισμό. Αποτελεί το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζονται τα επόμενα στάδια εκπαίδευσης στην ελεύθερη κατάδυση.
Συχνές Ερωτήσεις
Επικοινωνήστε μαζί μας
Επιλέξτε τον προτιμώμενο τρόπο επικοινωνίας μαζί μας και μάθετε περισσότερα!
